Thursday, January 8, 2015

BERITA KEPADA KAWAN/EBIET G.ADE: http://youtu.be/KAaFPPTSvhY

Friday, November 21, 2014

Sebelum tidur ini adalah antara yang wajib dibuat.. Apply HERBAL BLEND pada tapak kaki yang kering pecah merekah kesan akibat daripada masalah eczema. Memang nampak perubahan...kegatalan pun berkurangan. TETAPI YANG PALING PENTING KENA KONSISTEN yerrr Juanna ;) 

Begitu juga dengan KRIM MATA ENFUSELLE EYE TREATMENT nih...Mata J memang lebam dan banyak garis halus
 Dah bermacam krim J cuba... Dan yang terakhir dan masih gunakan ialah produk dari Shaklee ni...ENFUSELLE EYE TREATMENT. J nekad kali ini J kena rajin dan konsisten..mmg itu adalah kunci pada setiap hasil atau kejayaan ;)

Nak cantik...nak lawa...kenalah rajin dan KONSISTEN!



 

Hanya kerana anda ingin menurunkan berat badan , anda tidak perlu meninggalkan semua makanan ringan kegemaran anda . Anda boleh makan apa sahaja selagi anda makan dalam jumlah yang sederhana . Sudah tentu , beberapa makanan ringan yang terbaik adalah buah-buahan dan sayur-sayuran kerana mereka begitu baik untuk kesihatan anda .
Salah satu buah-buahan yang terbaik untuk makan untuk snek adalah PISANG, dan mereka sempurna untuk menurunkan berat badan . Pisang mengenyangkan dan membebaskan tenaga secara perlahan-lahan ,ini bermakna anda akan terasa kenyang untuk lebih lama dan anda tidak akan merasa perlu untuk makan banyak atau betulang kali sepanjang hari.
Pisang juga manis , yang membantu mengurangkan keinginan untuk makanan ringan bergula . Pisang boleh digantikan sebagai pencuci mulut selepas makan, ia mengandungi sedikit kalori. Pisang adalah rendah karbohidrat dan mempunyai jumlah serat yg tinggi , yang membantu menstabilkan kandungan gula dalam darah anda .

Pisang menawarkan lebih banyak nutrien daripada mana-mana buah-buahan lain kerana tahap kalium yang tinggi . Mineral ini diperlukan untuk semua organ-organ , sel-sel dan tisu-tisu yang berfungsi dengan baik dan sangat penting apabila ia datang kepada fungsi jantung dan otot berfungsi dengan betul . Walaupun kalium boleh didapati dalam banyak makanan , pisang mempunyai salah satu daripada kepekatan tertinggi itu .

Pisang juga sumber tenaga yang hebat dan adalah sempurna untuk dimakan satu jam atau lebih sebelum bersenam . Ia mengeluarkan tenaga yang perlahan-lahan dan boleh membantu anda bersenam untuk lebih lama. Tenaga ini juga membantu fungsi otot , yang menghalang asid laktik membina-up , punca kekejangan .
Walau bagaimanapun, pisang dimakan secara sederhana. Makan terlalu banyak boleh menambah berat badan. Tubuh akan menyimpan tenaga dan jika tidak digunakan , ia akan bertukar menjadi lemak . Gula semula jadi dalam pisang juga boleh menyebabkan jumlah gula yang tinggi dalam aliran darah jika anda makan banyak  sekaligus.

Pisang boleh dimakan sebagai makanan dan makanan ringan ; mereka boleh dicampur ke dalam salad buah-buahan atau smoothie sebagai sarapan yang sihat dan berkhasiat ; dicampur dengan yogurt untuk pencuci mulut yang sihat ; pusang juga boleh dibuat mufin dan roti ; atau hanya dipanaskan dan dihidangkan dengan granola dan ais krim rendah lemak .
Pendek kata , pisang adalah makanan terbaik bagi mereka yang berdiet dan ingin menurukkan berat badan yang sempurna.

Thursday, November 20, 2014

Jom kita tonton temubual bersama testimoni kak Nor
Click disini

Sunday, November 16, 2014

Assalammualaikum...Selamat pagi semua...

Mari sama sama kita sedekahkan  AL-FATIHAH buat papa J..dan insan insan tersayang yang hadir dalam hidup kita. Semoga roh mereka dicucuri rahmat. Aminnn..

Thursday, November 13, 2014

Ini ialah buah pisang kaki. Sungguhpun buah ini disebut pisang dan berwarna kuning tetapi bentuk serta isinya tidak menyerupai buah pisang. Bentuk macam tomato dan rasa macam epal..rasanya manis dan rangup, biji macam buah ciku tapi besar skit..

Pisang kaki mengandungi vitamin C, glukos, sukros, fruktos dan iodin. Ianya bernilai tinggi dari segi perubatan kerana amat berkhasiat dalam menurunkan tekanan darah tinggi, meningkat pengaliran darah dalam pembuluh darah koronori, mengatasi masalah sembelit dan meredakan sedu. Kandungan manitol, glukos dan vitamin C amat baik untuk paru-paru dan jantung.

Ni J ade google gmbar pokok pisang kaki...J pon x tau lagu mana rupanyaaa..ni baru tau (tiada persamaan langsung dengan pokok pisang)  :p