This is featured post 1 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha - Premiumbloggertemplates.com.
This is featured post 2 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha - Premiumbloggertemplates.com.
This is featured post 3 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha - Premiumbloggertemplates.com.
Friday, November 21, 2014
Hanya kerana anda ingin menurunkan berat badan , anda tidak perlu meninggalkan semua makanan ringan kegemaran anda . Anda boleh makan apa sahaja selagi anda makan dalam jumlah yang sederhana . Sudah tentu , beberapa makanan ringan yang terbaik adalah buah-buahan dan sayur-sayuran kerana mereka begitu baik untuk kesihatan anda .
Salah satu buah-buahan yang terbaik untuk makan untuk snek adalah PISANG, dan mereka sempurna untuk menurunkan berat badan . Pisang mengenyangkan dan membebaskan tenaga secara perlahan-lahan ,ini bermakna anda akan terasa kenyang untuk lebih lama dan anda tidak akan merasa perlu untuk makan banyak atau betulang kali sepanjang hari.
Pisang juga manis , yang membantu mengurangkan keinginan untuk makanan ringan bergula . Pisang boleh digantikan sebagai pencuci mulut selepas makan, ia mengandungi sedikit kalori. Pisang adalah rendah karbohidrat dan mempunyai jumlah serat yg tinggi , yang membantu menstabilkan kandungan gula dalam darah anda .
Pisang menawarkan lebih banyak nutrien daripada mana-mana buah-buahan lain kerana tahap kalium yang tinggi . Mineral ini diperlukan untuk semua organ-organ , sel-sel dan tisu-tisu yang berfungsi dengan baik dan sangat penting apabila ia datang kepada fungsi jantung dan otot berfungsi dengan betul . Walaupun kalium boleh didapati dalam banyak makanan , pisang mempunyai salah satu daripada kepekatan tertinggi itu .
Pisang juga sumber tenaga yang hebat dan adalah sempurna untuk dimakan satu jam atau lebih sebelum bersenam . Ia mengeluarkan tenaga yang perlahan-lahan dan boleh membantu anda bersenam untuk lebih lama. Tenaga ini juga membantu fungsi otot , yang menghalang asid laktik membina-up , punca kekejangan .
Walau bagaimanapun, pisang dimakan secara sederhana. Makan terlalu banyak boleh menambah berat badan. Tubuh akan menyimpan tenaga dan jika tidak digunakan , ia akan bertukar menjadi lemak . Gula semula jadi dalam pisang juga boleh menyebabkan jumlah gula yang tinggi dalam aliran darah jika anda makan banyak sekaligus.
Pisang boleh dimakan sebagai makanan dan makanan ringan ; mereka boleh dicampur ke dalam salad buah-buahan atau smoothie sebagai sarapan yang sihat dan berkhasiat ; dicampur dengan yogurt untuk pencuci mulut yang sihat ; pusang juga boleh dibuat mufin dan roti ; atau hanya dipanaskan dan dihidangkan dengan granola dan ais krim rendah lemak .
Pendek kata , pisang adalah makanan terbaik bagi mereka yang berdiet dan ingin menurukkan berat badan yang sempurna.
Thursday, November 20, 2014
Sunday, November 16, 2014
Thursday, November 13, 2014
Ini ialah buah pisang kaki. Sungguhpun buah ini disebut pisang dan berwarna kuning tetapi bentuk serta isinya tidak menyerupai buah pisang. Bentuk macam tomato dan rasa macam epal..rasanya manis dan rangup, biji macam buah ciku tapi besar skit..
Pisang kaki mengandungi vitamin C, glukos, sukros, fruktos dan iodin. Ianya bernilai tinggi dari segi perubatan kerana amat berkhasiat dalam menurunkan tekanan darah tinggi, meningkat pengaliran darah dalam pembuluh darah koronori, mengatasi masalah sembelit dan meredakan sedu. Kandungan manitol, glukos dan vitamin C amat baik untuk paru-paru dan jantung.
Ni J ade google gmbar pokok pisang kaki...J pon x tau lagu mana rupanyaaa..ni baru tau (tiada persamaan langsung dengan pokok pisang) :p
Wednesday, November 12, 2014
Arini bila mummy balik dari class, Nayli complain tekak dia sakit dan rasa perit. Nayli tanya mummy apa yang sesuai dan dia boleh ambil... Mummy check badan dia pun dah mula pijar...NUTRIFERON lah jawapnya.
Nayli Marsya siap buat poster ni lagi untuk mummy. Thank You Darling :-* Mummy lovess you <3
Tuesday, November 11, 2014
Antara yg benda yg sentiasa ada di dalam hand bag Vitamin Chef pastinya Cinch ENERGY TEA MIX. 'Pemberi tenaga segera.'
Bila dah nak masuk waktu tengahari macam sekarang..mata mula layu..rasa mengantuk mula melanda..tenaga badan mula menurun ;) Betul tak? Pasti ramai mengalami masalah yang sama.. B)
VC @ VITAMIN CHEF sangat mengesyorkan Cinch ENERGY TEA MIX ni...
MENGAPA Cinch ENERGY TEA MIX?
1- Ianya selamat, penggalak tenaga semulajadi
2- Ditambah dengan taurina - meningkatkan tenaga dan ketahanan badan
3- PILIHAN ALTERNATIF TERBAIK menggantikan minuman kopi, soda atau manisan untuk mengrkalkan kecergasan tubuh
4- Tanpa gluten, tiada perisa tiruan, pewarna dan bahan pemanis
Sebagai tambahan dan antara sebab utama juga VC memilih Cinch ENERGY TEA MIX ni...
5- Dibuat dlm bentuk serbuk, dibungkus di dalam sachet kecil, mudah untuk dibawa ke mana saja.
6- Boleh dibancuh terus di dalam botol air mineral. ** Tidak seperti teh yang perlu direndam terlebih dahulu dengan air panas. MEMANG SANGAT MUDAH!
Selain mengamalkan pemulihan secara luaran...Apa yg paling penting ia harus bermula dari dalam.
ALFALFA COMPLEX antara supplement yg MESTI diambil bagi mereka yang mempunyai masalah kulit.
KENAPA Alfafa Complex?
Alfafa kaya dengan pelbagai jenis zat, termasuk kalsium, fosforus, zat besi dan magnesium serta klorofil, bioflavonoid, pelbagai mineral surih dan vitamin
* Detox, anti-inflamasi
* Mencuci hati, darah dan usus - Ini adalah makanan yang sangat beralkali yang boleh mengembalikan kenormalan badan yang berasid, menghilangkan toksin dari badan, membersihkan hati, kolon, darah dan mencantikkan kulit dan otot.
* Melawan alahan - Memperbaiki keadaan kulit dan hidung sensitif, kurap, bau badan dan ulat air (athlete's foot) dengan berkesan
Assalammualaikum :)
J bru jer selesai solat Isyak..syukur alhamdullilah. Ni skrg sdg bersila atas katil...nak mulakan operasi membuang kulit keras kt tapak kaki ni. Memang arini dah mula rasa trganggu disebabkan rasa sakit dibahagian kulit keras tu. Ditambah pula dgn masalah eczema yg J hidapi di bahagian tapak kaki J ini.. Mudah kering n merekah. Jadi J benar2 perlu ada XTRA CARE utk tapak kaki J ni. Bila dh mengering mulalah gatal merenyam datang melanda :/
Alhamdullilah J diberi KESEDARAN & KERAJINAN untuk treat sendiri tapak kaki ni <3 Yelah nk gi spa..atau salon manicure padicure tuh brape lak nk kena bayarkan. Lagi pun x pasti samada produk yg digunakan bersesuaian..dan dapat beri kesan yg terbaik.
Dlm J sibuk mencari produk untuk crack heel ni.. J berkenalan dgn Magic Cream dari Shaklee...HERBAL BLEND nama diberi. Mmg J dh jatuh cinta lah. Sejak mengamalkannya alhamdullilah ia amat membantu.
Step Treatment
J mulakan dgn mengasah bahagian kulit keras dgn Hard Skin File dari Scholl.. Dah byk J try, ni paling tahan lasak n berkualiti. Kemudian basuh atau elap..buang semua habuk2 kulit mati/keras tadi. Akhir sekali sapukan Cream HERBAL BLEND tadi. Rasa sungguh selesa.
Perlu lakukan secara konsisten..Pasti hasilnya sgt memuaskan.
Saturday, November 1, 2014
OMEGA GUARD SHAKLEE??
IBU HAMIL
IBU MENYUSU
KANAK2 (1 TAHUN KE ATAS)
LELAKI / WANITA
WARGA EMAS
MEREKA YANG MENGALAMI MASALAH DARAH TINGGI , KOLESTROL TINGGI, DIABETES.
MEREKA YANG MEMENTINGKAN KEHIDUPAN SIHAT .
MENCERDASKAN OTAK
PENCEGAHAN STROKE
MELANCARKAN PEREDARAN DARAH
SUMBER TERBAIK GIZI JAZIN PADA IBU HAMIL
NUTRISI KEHAMILAN DAN PASCA KEHAMILAN